Staňte se členem Klubu ProsímSpinkej PRO – získejte slevy na knihy, odborné kurzy a přístup ke vzdělávacím materiálům pro práci s rodinami. Platnost členství do 31. 12. 2025.

Proč děti v Japonsku spí s rodiči až do školního věku, zatímco v USA se očekává samostatný spánek už u kojenců? Jak ovlivňuje spánek rodiny tradice, kultura a společenské normy – a co o tom říká věda?

Datum a čas: Neděle 24. 8. 2025, 16:30–17:30
Místo: Online přes Zoom

V této přednášce se dozvíte:

• Jak vypadá spánek dětí v různých částech světa (Afrika, Asie, Evropa, Amerika)
• Jak kulturní očekávání formují naše představy o „normálním spánku“
• Co nám o spánku říká antropologie a spánková věda
• Jak poznat, zda je problém skutečný, nebo jen kulturně vytvořený
• Praktické tipy, jak si nastavit spánek v rodině bez zbytečných mýtů a stresu

Proč je kolem dětského spánku tolik mýtů a proč se některé drží, i když vědecké poznatky říkají něco jiného? Jak se spánek dítěte mění od narození po předškolní věk a co je opravdu normální?

Datum a čas: Neděle 21. 9. 2025, 16:30–17:30
Místo: Online přes Zoom

V této přednášce se dozvíte:

• Jak se vyvíjí spánek v prvních letech života
• Co je běžné noční probouzení a kdy může signalizovat problém
• Nejčastější mýty o dětském spánku a proč neodpovídají realitě
• Jak překládat vědecké poznatky do praxe bez stresu a tlaku
• Jak najít rovnováhu mezi potřebami dítěte a rodiče

Klidnější uspávání – 7 kroků pro rodiče dětí 0–3 roky

Večery jsou náročné. Dítě se nechce uložit, uspávání trvá věčnost, a když už konečně usne, jste vyčerpaní…
Možná si říkáte: Dělám něco špatně? Proč to nejde jako ostatním?

Nejste v tom sami. Tento laskavý online kurz vás provede 7 klíčovými kroky, které pomohou přinést víc klidu do uspávání – a tím i do celé vaší večerní pohody.

Denní spánek batolat: kdy, jak dlouho a co když už nechce spát ale potřebuje to?

Bojujete každý den o odpolední spánek? Nevíte, jestli ho už vaše dítě nepotřebuje, nebo je jen přetažené?

Tento kurz přináší srozumitelné odpovědi, praktické tipy a hlavně klid do každodenní reality rodičů. Zjistíte, jak vypadá zdravý denní rytmus, kdy batolata opouští denní odpočinek a co dělat když spánek nejde podle plánů.

Kurz pro klidnější dny, spokojenější miminko. Staňte se mistrem denního spánku miminka s těmi správnými a důvěryhodnými informacemi. S ohledem na individualitu a laskavý přístup.

Cítíte se ztracená v tom, kolik má miminko přes den spát?

Spí jen půl hodiny? Usíná jen v pohybu? Nebo naopak prospí celé dopoledne a pak neusne večer?

V tomhle kurzu vám pomůžu najít rytmus, který bude fungovat právě pro vaše miminko.

Video kurz - Prosimspinkej Miminko. Spánek a usínání  miminek od narození do 1 roku

Tento praktický video kurz vás provede spánkem vašeho děťátka a přinese klidnější spánek celé rodině. Staňte se odborníkem na spánek svého dítěte. Čekají vás 2 tematická videa  s hodnotnými bonusovými materiály.

Video kurz - Prosimspinkej BATOLE . Spánek a usínání  dětí ve věku 1 - 3 roky

Tento praktický video kurz vás provede spánkem vašeho děťátka a přinese klidnější spánek celé rodině. Staňte se odborníkem na spánek svého dítěte. Čekají vás 3 tematické záznamy z přednášek, pracovní sešit a praktické bonusové materiály.