O projektu Prosímspinkej

ProsimSpinkej vzniklo jako podpora pro rodiče a děti. Již několik let podporujeme rodičovskou sebedůvěru, tvoříme terapeutické pohádky pro klidný spánek dětí, vzděláváme odborníky a zkoumáme spánek více do hloubky a v celém kontextu. Na  stránce www.prosimspinkej.cz nehledejte instantní návody ale naleznete tady laskavý přístup k dětem a spánku s ohledem na nejnovější poznatky vědy.

 

Rodinný projekt.

Tvořeno  a vyráběno  v České republice.

 

 

 

Mgr. et Bc. Lenka Medvecová Tinková

Lenka Medvecová Tinková je antropoložka, která se dlouhodobě specializuje na dětský spánek. Je také autorkou populárních knih pro rodiče a děti. V současnosti působí také jako doktorandka na anglické univerzitě v Durhamu v oboru medicínská antropologie se zaměřením na výzkum dětského spánku.

 

Expertní vzdělání a zkušenosti:

Členka mezinárodního týmu spánkových výzkumníků Parent Infant Sleep Center. 

PhD. kandidát oboru medicínská antropologie, Durham University, Velká Británie

Členka České asociace pro sociální antropologii CASA

V roce 2013 založila projekt ProsímSpinkej. Stránku, která se od svého počátku snaží podporovat rodiče a inspirovat je k hledání řešení různých složitých spánkových situací prostřednictvím laskavého vztahového přístupu. Pomáhá hledat cesty rodičům, kteří nechtějí svá miminka trénovat k usínání osamotě pláčem a metodami vyplakávání.

 

 

VZDĚLÁNÍ V OBORU:

  • doktorand v oboru medicínské antropologie se zaměřením na výzkum dětského spánku - University of Durham, Velká Británie
  • Mgr. vzdělání v oboru obecná antropologie, se specializací na sociokulturní antropologii a etologii - Univerzita Karlova, Praha. Vrámci studia se zaměřovala na výzkum normality dětského spánku v československém prostředí. Výzkum zahrnoval také několikaletý etnografický výzkum v českých a slovenských rodinách.
  • Certifikát Lektorka baby masáží
  • Certifikát Laktační poradkyně

 

ÚČAST NA KONFERENCÍCH A VZDĚLÁVÁNÍ ODBORNÍKŮ

  • Vystoupení na odborné konferenci Kojení a Laktace pořádané Českou neonatologickou společností a Národním Laktačním Centrem. Vystoupení bylo na téma: Normální vývoj dětského spánku - rok 2019, Praha
  • II. Odborné sympozium o spánku dětí v Praze - rok 2019

Hlavním hostem byl celosvětově renomovaný spánkový vědec, americký biologický antropolog James J. McKenna. Lenka na sympoziu vystoupila se svým příspěvkem na téma: Nejčastější problémy v rodinách vzhledem ke spánku dětí a efektivní podpora odborníků

  • I. Odborné antropologické sympozium o spánku dětí v Praze - rok 2018

Hlavním hostem byla biologické antropoložka a zakladatelka spánkové laboratoře Prof. Helen Ball, PhD. Spolu s Mgr. Lenkou Medvecovou Tinkovou přednášely odborníkům své nejnovější poznatky z výzkumu, ale i základní vědecké poznatky ohledně spánku miminek od narození do prvního roku života.

  • Pravidelná vystoupení po celé ČR vrámci akce Světový Týden Respektu k Porodu - od roku 2015
  • Workshopy a přednášky pro rodiče na téma dětský spánek - od roku 2014. Od roku 2014 do roku 2019 přednášela ve více než 100 mateřských centrech po celé České republice.

 

Bibliografie:

 

Pohádkopsaní pro klidné spaní (2017)

Rozprávkovanie pre spokojné spinkanie (2018)

S láskou o dětském spánku (2018)

Spánkohraní (2019)

Spánkohranie (2019)

Batole (2020)

miniPohádkopsaní (2020)

miniRozprávkovanie (2020)

Pohádkosnění (2021)

Rozprávkosnenie (2021)

Rafan (2022)

Náš spánek (2023)

 

Odborná brožura pro profesionály (2019)

 

 

Rozhovory pro média:

Česká média:

Radio:

Český rozhlas Dvě, pořad Noční Mikrofórum

 

Radio Wave, pořad Automatky

 

Televize:

Česká televize, pořad Sama doma

24.1. 2017

https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/217562220600010/

21.2. 2017

https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/217562220600026/

21.3. 2017

https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/217562220600042/

Print:

Časopis Maminka:

https://www.maminka.cz/clanek/spanek-miminek-zahodte-tabulky-kazde-dite-je-jine

Časopis Puntík:

https://www.mf.cz/pro-media/599-casopis-mamincin-puntik-z-vydavatelstvi-mlada-fronta-je-prave-v-prodeji

On-line:

Promaminky.cz

https://www.promaminky.cz/clanky/rozhovory-157/jak-na-usinani-a-spanek-deti-bez-slz-a-kriku-296

Babyweb.cz

https://www.babyweb.cz/nemuze-dite-usnout-klicem-vas-klid

Radostzrodicovstvi.cz

https://www.radostzrodicovstvi.cz/l/lenka-medvecova-tinkova-spanek-deti/

Ženy sro

https://www.zenysro.cz/doporucujeme/rodina-a-vztahy/odbornice-na-detsky-spanek-ktera-pomaha-mnoha-rodicum

 

Média Slovensko:

RTVS (Slovenská státní televize), pořad Dámsky klub:

http://www.rtvs.sk/televizia/archiv/14057/108390#2884

 

TV Markíza, pořad Teleráno:

http://www.tvnoviny.sk/my-zeny/1920612_prezradime-vam-tajomstvo-spanku-deti-bez-stresu-a-placu

 

TV Markíza, pořad Teleráno: rozprávková terapia pre sladšie sny

http://telerano.markiza.sk/aktualne/1917536_sami-vyrobili-stroj-ktorym-davaju-druhu-sancu-plastu?__hstc=45742459.b5514756f51aad28a6d480b0896ec071.1412640000929.1412640000930.1412640000931.1&__tuu7ntqxojq1njqgcxfzydhlntyyxndhzhe=-a1-v3&__tuu7ntqxozk+njygcxfzydhlntyyxndhzhe=-a1-v3&__tuu7ntqxpdqynzqgcxfzydhlntyyxndhzhe=-a1-v3

online:

Eduworld:

/mnohe-informacie-o-spanku-deti-na-internete-rodicov-zbytocne-vystresuju/

Další vzdělávání a certifikáty:

2015

lektorský výcvikový kurz masáží dětí a kojenců (pod vedením zkušené lektorky Jany Hašplové, Praha)

2014

Kurz laktační poradkyně v organizaci Laktační Liga (Praha)

absolvování akreditovaného vzdělávacího programu pod vedením psychologa s názvem: Uvolnění napětí a využití relaxačních technik při práci s klientem (Praha)

2012

účastník workshopu pro odborníky pod záštitou psychologa Dr. Andrew Mayerse – children sleep patterns – Bournemouth University, UK

2005 – 2008

Masmediálne štúdiá, Fakulta masmediálnej komunikácie, UCM Trnava, Slovensko

2005 – 2012

novinář – práce v médiích – rozhlas, TV, print