O projektu Prosímspinkej
ProsimSpinkej vzniklo jako podpora pro rodiče a děti. Již několik let podporujeme rodičovskou sebedůvěru, tvoříme terapeutické pohádky pro klidný spánek dětí, vzděláváme odborníky a zkoumáme spánek více do hloubky a v celém kontextu. Na stránce www.prosimspinkej.cz nehledejte instantní návody ale naleznete tady laskavý přístup k dětem a spánku s ohledem na nejnovější poznatky vědy.
Rodinný projekt.
Tvořeno a vyráběno v České republice.
Mgr. et Bc. Lenka Medvecová Tinková
Lenka Medvecová Tinková je antropoložka, která se dlouhodobě specializuje na dětský spánek. Je také autorkou populárních knih pro rodiče a děti. V současnosti působí také jako doktorandka na anglické univerzitě v Durhamu v oboru medicínská antropologie se zaměřením na výzkum dětského spánku.
Expertní vzdělání a zkušenosti:
Členka mezinárodního týmu spánkových výzkumníků Parent Infant Sleep Center.
PhD. kandidát oboru medicínská antropologie, Durham University, Velká Británie
Členka České asociace pro sociální antropologii CASA
V roce 2013 založila projekt ProsímSpinkej. Stránku, která se od svého počátku snaží podporovat rodiče a inspirovat je k hledání řešení různých složitých spánkových situací prostřednictvím laskavého vztahového přístupu. Pomáhá hledat cesty rodičům, kteří nechtějí svá miminka trénovat k usínání osamotě pláčem a metodami vyplakávání.
VZDĚLÁNÍ V OBORU:
- doktorand v oboru medicínské antropologie se zaměřením na výzkum dětského spánku - University of Durham, Velká Británie
- Mgr. vzdělání v oboru obecná antropologie, se specializací na sociokulturní antropologii a etologii - Univerzita Karlova, Praha. Vrámci studia se zaměřovala na výzkum normality dětského spánku v československém prostředí. Výzkum zahrnoval také několikaletý etnografický výzkum v českých a slovenských rodinách.
- Certifikát Lektorka baby masáží
- Certifikát Laktační poradkyně
ÚČAST NA KONFERENCÍCH A VZDĚLÁVÁNÍ ODBORNÍKŮ
- Vystoupení na odborné konferenci Kojení a Laktace pořádané Českou neonatologickou společností a Národním Laktačním Centrem. Vystoupení bylo na téma: Normální vývoj dětského spánku - rok 2019, Praha
- II. Odborné sympozium o spánku dětí v Praze - rok 2019
Hlavním hostem byl celosvětově renomovaný spánkový vědec, americký biologický antropolog James J. McKenna. Lenka na sympoziu vystoupila se svým příspěvkem na téma: Nejčastější problémy v rodinách vzhledem ke spánku dětí a efektivní podpora odborníků
- I. Odborné antropologické sympozium o spánku dětí v Praze - rok 2018
Hlavním hostem byla biologické antropoložka a zakladatelka spánkové laboratoře Prof. Helen Ball, PhD. Spolu s Mgr. Lenkou Medvecovou Tinkovou přednášely odborníkům své nejnovější poznatky z výzkumu, ale i základní vědecké poznatky ohledně spánku miminek od narození do prvního roku života.
- Pravidelná vystoupení po celé ČR vrámci akce Světový Týden Respektu k Porodu - od roku 2015
- Workshopy a přednášky pro rodiče na téma dětský spánek - od roku 2014. Od roku 2014 do roku 2019 přednášela ve více než 100 mateřských centrech po celé České republice.
Bibliografie:
Pohádkopsaní pro klidné spaní (2017)
Rozprávkovanie pre spokojné spinkanie (2018)
S láskou o dětském spánku (2018)
Spánkohraní (2019)
Spánkohranie (2019)
Batole (2020)
miniPohádkopsaní (2020)
miniRozprávkovanie (2020)
Pohádkosnění (2021)
Rozprávkosnenie (2021)
Rafan (2022)
Náš spánek (2023)
Odborná brožura pro profesionály (2019)
Rozhovory pro média:
Česká média:
Radio:
Český rozhlas Dvě, pořad Noční Mikrofórum
Televize:
Česká televize, pořad Sama doma
24.1. 2017
https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/217562220600010/
21.2. 2017
https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/217562220600026/
21.3. 2017
https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/217562220600042/
Print:
Časopis Maminka:
https://www.maminka.cz/clanek/spanek-miminek-zahodte-tabulky-kazde-dite-je-jine
Časopis Puntík:
On-line:
Promaminky.cz
https://www.promaminky.cz/clanky/rozhovory-157/jak-na-usinani-a-spanek-deti-bez-slz-a-kriku-296
Babyweb.cz
https://www.babyweb.cz/nemuze-dite-usnout-klicem-vas-klid
Radostzrodicovstvi.cz
https://www.radostzrodicovstvi.cz/l/lenka-medvecova-tinkova-spanek-deti/
Ženy sro
Média Slovensko:
RTVS (Slovenská státní televize), pořad Dámsky klub:
http://www.rtvs.sk/televizia/archiv/14057/108390#2884
TV Markíza, pořad Teleráno:
http://www.tvnoviny.sk/my-zeny/1920612_prezradime-vam-tajomstvo-spanku-deti-bez-stresu-a-placu
TV Markíza, pořad Teleráno: rozprávková terapia pre sladšie sny
online:
Eduworld:
/mnohe-informacie-o-spanku-deti-na-internete-rodicov-zbytocne-vystresuju/
Další vzdělávání a certifikáty:
2015
lektorský výcvikový kurz masáží dětí a kojenců (pod vedením zkušené lektorky Jany Hašplové, Praha)
2014
Kurz laktační poradkyně v organizaci Laktační Liga (Praha)
absolvování akreditovaného vzdělávacího programu pod vedením psychologa s názvem: Uvolnění napětí a využití relaxačních technik při práci s klientem (Praha)
2012
účastník workshopu pro odborníky pod záštitou psychologa Dr. Andrew Mayerse – children sleep patterns – Bournemouth University, UK
2005 – 2008
Masmediálne štúdiá, Fakulta masmediálnej komunikácie, UCM Trnava, Slovensko
2005 – 2012
novinář – práce v médiích – rozhlas, TV, print