Přednáška o spánku je určená pro rodiče dětí věku 0-5 let.

Informace a podmínky uskutočnení přednášky vám rádi zašleme na vyžádání .

Pokud jste provozovatelem mateřského centra nebo vedete komunitu maminek ve vašem okolí a máte zájem o přednášku, pište prosím na: peter@prosimspinkej.cz

Trvání 2 hodiny (1 přestávka).

Po přednášce diskuze. Centrum může stornovat přednášku do 48 hodin před domluveným termínem.

 

Děti na přednášce:

Miminka a kojící se děti jsou samozřejmostí. Pro starší dítě je lepší najít si hlídání, ale děti na přednášce nevadí, každá maminka nejlépe ví, zda její dítě zvládne 2 hodinovou přednášku.

 

OBSAH PŘEDNÁŠKY O SPÁNKU DĚTÍ

• Jak funguje dětský spánek a proč se děti budí
• Co potřebují děti ke klidnému spánku
• Největší mýty o spánku dětí
• Kdy bude dítě spát celou noc
• Proč zaručené rady nefungují
• Co všechno ovlivňuje dětský spánek
• Jak hledat příčinu problému se spánkem
• Proč děti uspávat a proč metoda vyplakání není přirozená
• Společný spánek, jeho výhody, nevýhody a bezpečnost
• Jak pomoci unaveným rodičům
• Jak se nestresovat a odolávat tlaku okolí a společnosti
• Tipy, jak vylepšit spánek a zlepšit uspávání

 

RECENZE

„Dobrý den, ještě jednou děkuji za výbornou přednášku,byla pro mě velikým přínosem a obohacením. Vaše zkušenosti z mnoha oborů a příjemný výklad bych dala povinně vyslechnout ženám napříč všemi generacemi. Pro naši současnou společnost je opravdu potřeba v této problematice veliká osvěta….škoda, že se tímto zabývá zatím tak málo lidí. Jsem ráda, že se na problém se spánkem dětí díváte ze všech stran, že problémy mohou mít vícero příčin, a snažíte se ukázat cesty, které mohou vést k rozklíčování těchto problémů.  Jak už jsem zmínila filozofii knihy Koncept kontinua, kterou se snažím šířit kde se dá, tak po včerejší přednášce budu šířit i Vaše stránky.“

Nikola, České Budějovice

 

„Dobrý večer Lenko, chtěla bych Vám moc poděkovat za úžasnou přednášku:-) splnila moje očekávání a možná ještě něco navíc:-) bylo to vážně super,vidět to z jiného pohledu a slyšet názory zase jiných maminek než z mého okolí. Nejvic se mi líbila sekce,jestli to tak mohu nazvat „kde začít“ a ani nevíte jak moc jsem byla šťastná,kdyz jsem otevřela doma dveře a slyšela jsem jak náš Tomášek křičí „máma“ „máma“  nehnula jsem se od něho až do té doby, co mi usnul v objetí v naší velké posteli:-) protože ja cítím, že chci aby usínal u maminky a taky tam bude usínat,pokud to jen půjde:-) Ještě jednou moc a moc děkuji za přínosnou přednášku.“

Lenka a Tomášek, České Budějovice

 

„Líbilo se mi příjemné prostředí, občerstvení a příjemná přednášející. A také příklady ze života. Jsem ráda, že vidíte usínání ze širokého záběru. Hledáte řešení pro individuum, nedáváte všeobecné rady.“

Petra, Olomouc

 

„Moc se mi líbila atmosféra přednášky. Získala jsem pocit, že nejsem nenormální a někdo uzná, že to jde i jinak, než nechat vyřvat, jak mi mé okolí radí. Odnáším si velkou úlevu.“

Jana, Ostrava

 

„Celá přednáška byla velmi přínosná. Moc se mi líbila informace o aromaterapii.“

Magda, Ostrava

 

„Líbilo se mi mnoho zajímavých rad a především vše ze života a praxe.“

Petra, Jihlava

 

„Dobrý den Lenko, je to teprve týden od Vaši přednášky, a u nás už je toho tolik jinak! Syn se budí max. 3-4x za noc (oproti 8 nebo 9 buzením jako předtím), spinká po delších intervalech, večer krásně usíná. Jsem mnohem klidnější a všechno si teď víc užívám. Jediné čeho lituji, že jsem na Vaší přednašce nebyla mnohem dříve (nejlépe v těhotenství) a kamarádkám Vás vřele doporučuji. Moc Vás zdravíme všichni a jsme vděčni za Vaší přednášku!“

Martina & Matej

 

„Milá Lenko, moc Vás zdravím a děkuji za včerejší super přednášku! Chtěla jsem Vám napsat, jak to u nás včera večer probíhalo. Přizpůsobili jsme pár věcí. A světe div se, spal nám 4hodiny v kuse, což už se nestalo tak dávno, že ani nepamatuju!  Ve zlepšování spánku budeme podle Vašich rad pokračovat, a úspěch na sebe jistě nenechá dlouho čekat. Takže Vám chci ještě jednou moc poděkovat, a budu Vás informovat, jak to bude s náma dál. Přeji Vám co nejvíc spokojených maminek a miminek.“

Martina, Praha

 

„Ďakujem veľmi pekne za úžasnú prednášku a veľa inšpirácií. Držíme palčeky vo vašej krásnej práci pre mamičky.“

Zuzka a malá Julianka, Bratislava

 

„Byla jsem na Vaší přednášce v Kralupech nad Vltavou a musím říct, že jsem byla nadšená. Strašně moc mě to nakoplo a mám pocit, že si teď svojí holčičku mnohem víc užívám Básním o Vaší přednášce kudy chodím.“

Katka, Kralupy nad Vltavou

 

„Přednáška byla moc zajímavá, mohla bych vas poslouchat klidně další dvě hodiny. Škoda, že to tak uteklo. Děkuji a přeji mnoho úspěchů ve vaší práci.“

Majka, Liberec

 

„Přednáška mi pomohla, mám jiný pohled na přístup k dítěti, usínání, hraní – potřeby dítěte. Odnáším si spoustu krásných rad.“

Anonym – přednáška, Tábor

 

„Skvěle připravená koncepce, žádné odbočky, vždy přímo k tématu. Získala jsem dobrý pocit, že můžu více důvěřovat svým pocitům. Odnesla jsem si spoustu dobrých nápadů.“

Anonym – přednáška, Tábor

 

„Velice děkuji, zaujala mě celá přednáška. Hltala jsem ji od začátku do konce. Uvědomila jsem si své chyby, co mám změnit. Přeji hodně spokojených maminek, jako jsem já.“ 

Anonym – přednáška, Tábor

 

„Príjemná prednášajúca, dobré nápady.  Zistila som všeličo nové, o čom som nevedela, že by mohlo so spánkom pomôcť. Som nadmieru spokojná. Neočakávala som toľko dobrých nápadov.“

Anonym – přednáška, Bratislava

 

 „Kurz pod vedením Lenky Medvecovej bol prínosným zážitkom. Vytvorila pre nás priateľskú atmosféru tak, že sme nemali problém s ňou prediskutovať osobitne každá zvlášť konkrétnu potiaž so spinkaním našich detičiek. Mamičky reagovali veľmi pozitívne, dokonca sme sa nevedeli ani rozlúčiť a stále sme riešili nové a nové veci. Za naše Materské centrum Vánok musím podotknúť, že komunikácia s Lenkou bola absolútne bezproblémová, promptná a ústretová. Ďakujeme.“

Lenka, MC Vánok