První e-kniha také s průzkumem o SPÁNKOVÝCH MÝTECH.
PROTOŽE MĚ ZAJÍMALO, KTERÉ RADY jsou v České republice nejoblíbenější a odkud nejčastěji přichází, udělala jsem mezi maminkami do e-knihy také kvantitativní online průzkum. Zapojilo se do něj přesně 711 maminek. Podle žebříčku v průzkumu jsem také sestavila tuto e-knihu.
Jak si vybrat svoji správnou cestu
Jakkoliv je mateřství krásné, je také mnohdy velmi těžké. Spíme méně, pracujeme více a neustále se něco nového učíme. Jak moc přijde vhod v těchto chvílích pouhé povzbuzení.
Na přednáškách o spánku dětí, které pro rodiče pořádám, se ale často setkávám s opakem. Maminky pociťují velký tlak okolí na to, jak by měly jejich děti spát a jak by je měly uspávat. Každý přijde s nějakou univerzální radou, ale nikdo se neptá na detaily nebo na příčiny problémů se spánkem. Nemluvě o tom, že mnoho problémů se spánkem dětí pochází dle mé praxe také z příliš vysokých očekávání, které nám často kulturní mýty vštěpují. Mnohdy už v těhotenství.
Na každé z přednášek poslouchám spánkové mýty, kterými se často trápí a mnohdy i tento stres dokáže značnou mírou ovlivnit také spánek.
Proto jsem se rozhodla prozkoumat největší mýty o spánku dětí u nás. Univerzální rady, které rozhodně nefungují univerzálně. Celkem 711 maminek se také účastnilo online průzkumu o mýtech a vybralo ty nejčastější. Podle žebříčku v průzkumu jsem také sestavila tuto e-knihu. E-kniha obsahuje argumenty, proč nejznámější rady nefungují univerzálně, odkazy na originální a odborné studie, příběhy maminek a pár několik tipů z praxe.
Mým cílem je vymýtit jednou pro vždy spánkové mýty v naší společnosti, které zbytečně trápí maminky i miminka. Věřím, že se e-kniha dostane k co největšímu počtu lidí a pomůže podpořit maminky v tom nejkrásnějším období jejich života – mateřství.
Jak vám soubor odešleme
Datové soubory-ebook/audiosoubor
Další informace o e-knize:
Počet stran: 42
Formát: PDF
Datum vydání: 2016