Detailní popis produktu

Kurz je vytvořen spánkovou vědkyní, maminkou tří dětí, která se ve svém výzkumu dlouhodobě věnuje právě tématu uspávání a dětského spánku v reálném životě rodin.
Spojuje nejnovější poznatky o dětském spánku s respektem k emocím dětí i rodičů.

Zjistíte:

– proč večerní usínání začíná už během dne
– jak nastavit jemné, funkční rituály bez stresu
– jak upravit denní spánek, jídlo i prostředí tak, aby dítěti pomáhaly
– jak se sladit s jedinečným temperamentem vašeho dítěte
– co dělat, když nic nefunguje a klid prostě není

Kurz obsahuje:

– videopřednášku (cca 70 minut) plné praktických tipů
– audioverzi kurzu – abyste mohli poslouchat i na procházce nebo při vaření
– e-kniha „Tahák pro uspávání“ – shrnutí kroků, prostor pro poznámky  ( PDF, 13 stran)