Dobrý den, testujeme nové eshopové řešení, v případe komplikací nám napište na peter@prosimspinkej.cz Omlouváme se za komplikace.

O projektu

Mgr. et Bc. Lenka Medvecová Tinková

Lenka Medvecová Tinková je antropoložka a spánková poradkyně, která se dlouhodobě specializuje na dětský spánek. Je také autorkou populárních knih pro rodiče a děti. V současnosti působí také jako doktorandka na anglické univerzitě v Durhamu v oboru medicínská antropologie se zaměřením na výzkum dětského spánku. Spolupracuje s anglickou spánkovou laboratoří BASIS.

V roce 2013 založila projekt ProsímSpinkej. Stránku, která se od svého počátku snaží podporovat rodiče a inspirovat je k hledání řešení různých složitých spánkových situací prostřednictvím laskavého vztahového přístupu. Pomáhá hledat cesty rodičům, kteří nechtějí svá miminka trénovat k usínání osamotě pláčem a metodami vyplakávání.

VZDĚLÁNÍ V OBORU:

  • doktorand v oboru medicínské antropologie se zaměřením na výzkum dětského spánku - University of Durham, Velká Británie
  • Mgr. vzdělání v oboru obecná antropologie, se specializací na sociokulturní antropologii a etologii - Univerzita Karlova, Praha. Vrámci studia se zaměřovala na výzkum normality dětského spánku v československém prostředí. Výzkum zahrnoval také několikaletý etnografický výzkum v českých a slovenských rodinách.
  • Certifikát Lektorka baby masáží
  • Certifikát Laktační poradkyně

ÚČAST NA KONFERENCÍCH A VZDĚLÁVÁNÍ ODBORNÍKŮ

  • Vystoupení na odborné konferenci Kojení a Laktace pořádané Českou neonatologickou společností a Národním Laktačním Centrem. Vystoupení bylo na téma: Normální vývoj dětského spánku - rok 2019, Praha
  • II. Odborné sympozium o spánku dětí v Praze - rok 2019

Hlavním hostem byl celosvětově renomovaný spánkový vědec, americký biologický antropolog James J. McKenna. Lenka na sympoziu vystoupila se svým příspěvkem na téma: Nejčastější problémy v rodinách vzhledem ke spánku dětí a efektivní podpora odborníků

  • I. Odborné antropologické sympozium o spánku dětí v Praze - rok 2018

Hlavním hostem byla biologické antropoložka a zakladatelka spánkové laboratoře Prof. Helen Ball, PhD. Spolu s Mgr. Lenkou Medvecovou Tinkovou přednášely odborníkům své nejnovější poznatky z výzkumu, ale i základní vědecké poznatky ohledně spánku miminek od narození do prvního roku života.

  • Pravidelná vystoupení po celé ČR vrámci akce Světový Týden Respektu k Porodu - od roku 2015
  • Workshopy a přednášky pro rodiče na téma dětský spánek - od roku 2014. Od roku 2014 do roku 2019 přednášela ve více než 100 mateřských centrech po celé České republice.

 

Bibliografie

Pohádkopsaní pro klidné spaní (2017) – kniha plná terapeutických pohádek a říkanek, které využívám při práci s dětmi a rodiči ve věku od 2 – 5 let. Kniha kromě pohádek obsahuje také povídání pro rodiče s návodem, jak si na různé spánkové situace (noční křik, dlouhé usínání, denní spánek, strach ze tmy nebo příliš mnoho energie před spaním) tvořit s dětmi vlastní příběhy i aktivity, které pomáhají k řešení. Za rok od vydání se prodalo již 7000 výtisků této knihy. Kniha je publikovaná v českém i slovenském jazyce.

S láskou o dětském spánku (2018) – odborná kniha pro rodiče, prarodiče, poradce i všechny, které zajímá různorodý svět dětského spánku. Obsahuje velkou část antropologického výzkumu, ale také několikaleté zkušenosti spánkové poradkyně.

Spánkohraní (2019) - sada ke hraní i klidnéjším večerům a večerným zvyklostem

Odborná brožura pro profesionály (laktační poradkyně, duly, porodní asistentky, pediatry, psychology) – informační brožura o různorodosti dětského spánku a tématech: bezpečí společného spánku, kojení a spánek, různorodost přístupu k dětskému spánku napříč světem i v rodinách.

 

 

Rozhovory pro média:

Česká média:

Radio:

Český rozhlas Dvě, pořad Noční Mikrofórum

https://dvojka.rozhlas.cz/host-spankova-antropolozka-lenka-medvecova-tinkova-7672005

Radio Wave, pořad Automatky

https://wave.rozhlas.cz/automatky-v-detskem-spanku-hraje-hlavni-roli-psychika-matky-5203731

Televize:

Česká televize, pořad Sama doma

24.1. 2017

https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/217562220600010/

21.2. 2017

https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/217562220600026/

21.3. 2017

https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/217562220600042/

Print:

Časopis Maminka:

https://www.maminka.cz/clanek/spanek-miminek-zahodte-tabulky-kazde-dite-je-jine

Časopis Puntík:

https://www.mf.cz/pro-media/599-casopis-mamincin-puntik-z-vydavatelstvi-mlada-fronta-je-prave-v-prodeji

On-line:

Promaminky.cz

https://www.promaminky.cz/clanky/rozhovory-157/jak-na-usinani-a-spanek-deti-bez-slz-a-kriku-296

Babyweb.cz

https://www.babyweb.cz/nemuze-dite-usnout-klicem-vas-klid

Radostzrodicovstvi.cz

https://www.radostzrodicovstvi.cz/l/lenka-medvecova-tinkova-spanek-deti/

Ženy sro

https://www.zenysro.cz/doporucujeme/rodina-a-vztahy/odbornice-na-detsky-spanek-ktera-pomaha-mnoha-rodicum

 

Média Slovensko:

RTVS (Slovenská státní televize), pořad Dámsky klub:

http://www.rtvs.sk/televizia/archiv/14057/108390#2884

TV Markíza, pořad Teleráno:

http://www.tvnoviny.sk/my-zeny/1920612_prezradime-vam-tajomstvo-spanku-deti-bez-stresu-a-placu

TV Markíza, pořad Teleráno: rozprávková terapia pre sladšie sny

http://telerano.markiza.sk/aktualne/1917536_sami-vyrobili-stroj-ktorym-davaju-druhu-sancu-plastu?__hstc=45742459.b5514756f51aad28a6d480b0896ec071.1412640000929.1412640000930.1412640000931.1&__tuu7ntqxojq1njqgcxfzydhlntyyxndhzhe=-a1-v3&__tuu7ntqxozk+njygcxfzydhlntyyxndhzhe=-a1-v3&__tuu7ntqxpdqynzqgcxfzydhlntyyxndhzhe=-a1-v3

online:

Eduworld:

/mnohe-informacie-o-spanku-deti-na-internete-rodicov-zbytocne-vystresuju/

Další vzdělávání a certifikáty:

2015

lektorský výcvikový kurz masáží dětí a kojenců (pod vedením zkušené lektorky Jany Hašplové, Praha)

2014

Kurz laktační poradkyně v organizaci Laktační Liga (Praha)

absolvování akreditovaného vzdělávacího programu pod vedením psychologa s názvem: Uvolnění napětí a využití relaxačních technik při práci s klientem (Praha)

2012

účastník workshopu pro odborníky pod záštitou psychologa Dr. Andrew Mayerse – children sleep patterns – Bournemouth University, UK

2005 – 2008

Masmediálne štúdiá, Fakulta masmediálnej komunikácie, UCM Trnava, Slovensko

2005 – 2012

novinář – práce v médiích – rozhlas, TV, print